Att förlora mot sig själv och vikten av att sätta mål

Jaha, så har denna dagen också kommit och gått...tiden flyger iväg. Idag behövde jag inte räkna några minuter på jobbet det rullade på i vanlig ordning hela dagen. Är tacksam för att jag har ett omväxlande jobb fullt med utmaningar.

På vägen hem ringde jag maken som höll på att bära in ved (dagens träningspass) och bad honom sätta på potatis och morötter så att de var nästan klara när jag kom hem efter att ha hämtat ungdomarna i Landskrona, (vilket för övrigt var två trötta och hängiga ungdomar). Väl hemkommen tog jag tag i den smörkokta torsken som jag inte orkade göra igår....och jag kan väl bara säga som så att jag är väldigt glad för den där nya kokboken med lättlagad GI. Lättlagad är bara förnamnet och supergott blir efternamnet, därtill får jag väl lägga chockerande.

Vår son som tycker illa om såväl potatis som fisk satt och prisade denna maträtt och tog två portioner med både potatis och fisk. Jag höll på att trilla under bordet av chocken men var tvungen att hålla med om att det blev sanslöst gott.

smält smör i en gryta lägg i halvtinad torsk häll på salt och vitpeppar, lägg på lock låt puttra i 8 minuter.....strö över räkor och vips har du en utmärkt fiskgryta med genomkokt men ändå fast fisk! inget vatten som den ska lyftas ifrån och som gör att den så lätt blir överkokt.

Ni är säkert många som alltid lagar fisk på detta vis men för mig som lärt mig att "koka torsk på norsk" blev det en aha-upplevelse.

Efter maten satt jag och lekte med  min ipad ett tag och hittade ett rutmönster i mitt skriv och ritprogramm och tänkte ta en match fem i rad mot mig själv. Fullt förvissad om att bladet skulle fyllas utan att det blev några fem i rad....man kan ju liksom inte vara så obetänksam att man förlorar mot sig själv,,,,,trodde jag!

Det blev inte fler drag än så här förrän jag 2 (ringar) vunnit över jag 1 (kryss), har knappt fattat det ännu. Tänk att vinna över sig själv i fem i rad.

Vid andra tillfällen kan det vara bra, man tävlar ju liksom mot sig själv mest hela tiden (fast då vinner jag minsann inte så lätt) och därmed kommer jag helt osökt in på nästa ämne jag tänkte skriva om.

Vi har haft våra kära hemlärare Per och Simon Wikström på besök i kväll (ännu en del av kyrkans fantastiska organisation). Och då talade vi om vikten att sätta mål, såväl fysiska och materiella mål som andliga eller självstärkande mål. och att vi måste arbeta för att nå målen. 

Jag konstaterade under samtalet att mina mål snarare handlade om familjemedlemmarnas välbefinnande än mitt eget och visst är familjen viktig men jag behöver nog sätta några helt personliga mål också så nu blir det till att fundera på vad jag verkligen vill uppnå för egen del under 2013,

Ha det gott så hörs vi

Dagens kloka ord

Alla slut är också början till något nytt. Vi vet bara inte om det just då.

                                                                                            Mitch Albom

Dagens groda

Smärta hö fot i vila framför allt när han springer eller går.

                                                                                  ur patientjournal